كيف تعيش حياااتك؟؟

نقَاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل :
1.خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ ..
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا..

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة )) 

5- العب ألعاب مسلية يوميًا

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة الماضيه

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , )) 

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام 

9- احلم أكثر خــلال يقظتك..

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة 

11- اشرب كميات كبيرة من الماء..

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة 

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية 

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك و وفر طاقتك للأمور الإيجابية 

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر .. 

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر ... 
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين 

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } 

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... 

22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك 

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات .. 

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! )) 

25- سامح الجميع بدون استثناء ...

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه ...

27- أحــســن الــظــن بالله . 

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدةأو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير 

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك بل أصدقاؤك.. لذلك اعتـــن بــهــم 

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال 

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك )) 

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق[ .. 

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ 

35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ 

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..[

37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..

38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك .. 

لكم مني كل التحاياااااا

رائع يا بوب واوعدك اول ما خالص امتحانات اعمل كدة
تسلم